De par le monde des millions de gens sont déjà parvenus à se libérer de l’emprise de la cigarette grâce à l’hypnose et vous en ferez bientôt parti.
Mes séances vous permettre d’arrêter de fumer, je pratique la méthode ATH créée par Michel Martin avec un taux de réussite de 80%.
Vous vous posez certainement un certain nombre de questions relative à l’hypnose.
Permettez-moi d’y répondre.

La plupart des gens ont une vision assez éloignée de la réalité, l’hypnose thérapeutique n’est pas l’hypnose de spectacle que l’on peut voir dans des spectacles ou les personnes ne sont pas toujours à leurs avantages.

Les émissions de télévision font du spectacle en utilisant l’hypnose à des fins de divertissement.
Avec des techniques parfois un peu douteuses ou brutales, l’objectif étant soit l’hilarité générale soit la stupeur et la fascination.
L’objectif de ma technique est tout autre.

Nous sommes ici dans une démarche thérapeutique, je vous propose des outils vous permettant d’atteindre vos objectifs.

Qu’est-ce que l’hypnose?

L’hypnose est avant tout un extraordinaire outil thérapeutique.
Elle est connue depuis la nuit des temps, les Égyptiens il y a plus de 4000 ans la pratiquait déjà.
Plus près de nous elle a été redécouverte il y a près de 250 ans.
Elle n’a cessée depuis de faire l’objet de très nombreux travaux visant d’une part à décrire le phénomène et d’autre part assurer sa compréhension de l’extraordinaire efficacité de l’hypnose.

Comment fonctionne l’hypnose?

L’hypnose est un état naturel.

Lors de mes séances vous êtes plongé dans un état de transe hypnotique. Vous avez le sentiment d’être profondément relaxé et détendu. Vous aurez aussi l’impression que vous pouvez parler, bouger à tout moment, comme bon vous semble.
Pour bien comprendre l’hypnose, il faut d’abord considérer que votre esprit est composé de deux parties. Une que nous appellerons l’esprit conscient et l’autre que nous appellerons l’inconscient ou le subconscient. Au moment ou vous lisez ces lignes vous avez conscience de votre voix dans votre tête, vous avez conscience de votre corps. Et en même temps un système autonome gère les battements de votre coeur, votre respiration, votre digestion… Tout le travail de votre inconscient appelé parfois votre « ange gardien ».

Bien sûr le fait de lire ces phrases vous commencez à y prêter attention.

Et ces phénomènes jusque là inconscient vont passer dans votre champ de perception conscient.
Nous appellerons inconscient la partie de votre esprit qui s’occupe de toutes vos fonctions biologiques, comme la respiration ou la circulation sanguine. Mais cette partie s’occupe de nombreuses autres choses. C’est elle par exemple qui vous fait rêver la nuit. C’est cette partie qui vous endort ou qui vous réveil quand cela est approprié. L’inconscient est aussi le siège de l’ensemble de votre apprentissage, de vos croyances. Et c’est là que se trouve probablement la clé et la réponse aux objectifs que vous vous êtes fixé.
Mes séances d’hypnothérapie pour arrêter de fumer vont vous permettre de rétablir le contact avec votre meilleur ami : votre inconscient. C’est vous qui ferez le travail ou plus précisément votre inconscient. Si depuis toutes ces années vous fumez alors que consciemment vous êtes d’accord pour arrêter, vous connaissez tous les arguments réels et vous désirez plus que tout ne plus être addict à ce petit bâton blanc !!! vous souhaitez retrouver plus d’énergie, plus de souffle plus de goût plus d’odorat, retrouver votre vrai potentiel physique et mental… Mais il y a un conflit entre ce que souhaite votre conscient et ce que votre inconscient imagine.
L’inconscient est le siège de votre comportement, c’est aussi le siège de vos souvenirs et de vos habitudes.  C’est là que sont rangées vos expériences relatives à la cigarette.

Vous avez en effet appris à fumer! Fumer est un acte contre nature!

Souvenez vous de cette première cigarette et des sensations qui y étaient attachées. Vous avez probablement toussé. Celle-ci vous a peut-être déclenché un ensemble de symptômes comme des nausées ou des vertiges. Mais vous avez insisté. Vous avez tellement insisté que vous avez réussi à intégrer ce nouveau comportement contre nature. Votre inconscient qui au début vous envoyait un certain nombre de signaux d’alertes a appris à minimiser petit à petit, l’importance de ces manifestations physiologiques. Il a apprit que vous souhaitiez continuer en vers et contre tout de fumer. Il a intégré ce type de comportement.

L’inconscient détient la clé de votre libération du tabac.

L’hypnose va vous permettre de vous reprogrammer avec vos nouveaux besoins.

Rassurez vous tous cela se fait très bien et votre motivation sera votre meilleur allié.

Votre adhésion pleine et entière à cet objectif, est garante de la réussite de mon programme. Une seule personne peut décider, c’est vous.
Alors vous êtes prêt? Réservez votre séance pour arrêter de fumer dès maintenant 

Nous sommes ici en présence d’une dépendance de nature psychologique qui n’a rien à voir avec le nombre de cigarettes que vous consommez chaque jour.

Je connais des fumeurs qui consomment quelques cigarettes chaque jour et qui ont autant de difficultés à arrêter de fumer que des gros fumeurs. C’est ici la régularité de la consommation qui pose problème.

Dans mon cabinet de thérapie situé à Bollène dans le Vaucluse, 
vous retrouverez un endroit ou vous vous sentirez calme, en sécurité et détendu.

Je vous placerais en état d’hypnotique et vous proposerais de visualiser plusieurs chemins. Un chemin avec tabac et un sans tabac. D’un coté l’odeur, les doigts jaunes, le teint gris, de l’autre, le frais, la santé, les couleurs, les économies. Je travaillerais avec vous sur l’addiction au geste :
 » Nous dialoguons avec l’inconscient pour trouver des solutions. » 

Une séance d’hypnose thérapeutique… Allongé sur le divan, vous serez face à moi, je vous partirez à la rencontre de votre inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, et effectuer une transformation intérieure positive. Une séance type se déroule en trois étapes.

1. LA PHASE D’INDUCTION, verbale, est destinée à favoriser la détente et la confiance. Vous prendrez conscience de votre corps, de sa respiration, ou vous vous focaliserez sur un souvenir positif.
2. LA PHASE DU PLATEAU THERAPEUTIQUE conduit à l’activation des ressources à un autre niveau par le biais d’un récit imagé. Des techniques telles que la dissociation (contre la phobie) ou la suggestion permettent d’expérimenter de nouvelles compétences et ressources dans le quotidien face à une situation difficile.
3. LA PHASE DE REVEIL, OU REASSOCIATION, permet le retour à l’état ordinaire de conscience, avec des suggestions directes très concrètes, comme se focaliser sur les bruits extérieurs ou ouvrir les yeux.

Bien qu’il soit indispensable de se faire aider, il est toujours bénéfique de devenir autonome et d’apprendre à utiliser son esprit pour devenir le véritable acteur de sa vie. Vous avez décidé d’arrêter de fumer, vous y arriverez en trois séances.

Arrêtez de fumer, prenez rendez vous dès maintenant.