L’hypnose pour se concentrer et bien mémoriser, donc apprendre plus vite.

La concentration, la mémorisation, les deux sont excessivement liés. Maintenant quand vous lisez ce texte, vous êtes totalement concentré, centré sur les lignes que vous lisez, sur l’écran de votre portable ou de votre ordinateur. Vous êtes parfaitement focalisé et plus vous serez focalisé, meilleure sera votre mémoire. 

Qu’est ce qui fait, que l’on peut de temps en temps se focaliser et mémoriser ce que l’on est entrain de faire et puis à certains moments ne pas y arriver du tout?

Grâce à l’hypnose nous allons entrer en contact avec notre inconscient afin de lui proposer une nouvelle façon de penser, un nouveau point de vue, pour faire remonter à la conscience toutes vos ressources inconscientes inexplorées. Lors d’une séance d’hypnose vous faites l’apprentissage en toute sécurité de quitter votre zone de confort, vous pouvez alors lâchez vos résistances vos croyances limitantes et vos blocages. Vous entrez dans le champ du « comme si », « et si c’était facile ». Tout cela permet d’avoir une concentration et une mémoire bien plus efficaces.

Lorsque vous faites une séance d’hypnose, vous êtes totalement centré sur la voix de l’hypnothérapeute qui vous accompagne, vous êtes dans un lien thérapeutique et sécure. Tout le reste disparait, cet état de calme et de sérénité, vous permet de dépasser vos limites fixées par votre conscient.

Dans mon cabinet je vous propose des séances d’hypnose qui vont vous permettre de booster, de doper votre mémoire et votre concentration.

Vous voulez réviser un examen ?  Devez réviser pour votre Bac ou autre… Vous voulez être plus efficace dans votre travail ? Dès que vous aurez besoin d’apprendre, vous pourrez réutiliser les techniques d’auto-hypnose que je vous apprend dans mon cabinet à Bollene. Et vous verrez augmenter votre capacité d’apprentissage et de mémorisation.

Préparation aux examens : faire appel au cerveau créatif

C’est prouvé : nous retenons mieux ce que nous aimons.

Plutôt qu’apprendre par coeur de façon analytique, il est plus facile d’apprendre en s’amusant, en faisant appel à la partie créative et globale du cerveau, celle solidité en état d’hypnose.

Apprendre un texte sous hypnose permet de le retenir plus facilement qu’avec un apprentissage conscient. L’hypnose favorise la concentration et la mémorisation. Elle lève aussi d’éventuels blocages ou inhibitions causés par les doutes, les peurs, et désactive les expériences d’échec scolaire ou de mauvais résultats, qui ont entrainé des censures.

En auto-hypnose, technique que je vous enseigne dans mon cabinet de psychothérapie à Bollène dans le Vaucluse, vous passerez en revue les différentes étapes d’apprentissage, jusqu’à vous visualiser maîtrisant une langue étrangère, par exemple. L’association de cette image à des stimulus sensoriels (chant, chocolat chaud…) dope le processus d’apprentissage. 

Les recours à l’hypnose pour faciliter notre vie au quotidien et gérer nos émotions négatives sont nombreux. L’hypnose permet d’apprendre plus vite mais aussi d’arrêter de fumer ou de retrouver sa libido.

Durant nos séances nous travaillerons ensemble pour vous aider à atteindre vos objectifs d’apprentissages.  Durant les moments que nous passerons ensemble, vous allez développer vos capacités mémorielles, votre confiance en vous, votre gestion du stress,  ainsi que votre concentration. Ce sont en effet les quatre zones primordiales pour un bon apprentissage.

Que se soit pour préparer des examens, pendant son travail ou bien même pour le plaisir, la concentration est parfois joueuse et peut être vacillante. Dans mon cabinet nous travaillerons à la mise en place d’une concentration durable. Nous y arriverons en prenant conscience de se qui vous empêche d’y arriver. Pendant mes séances vous apprendrez ou réapprendrez à être confiant, calme et concentré pendant vos révisions. Pour vous mettre chaque matin dans cet état mental et parvenir comme ça, à bien réviser.

Prenez rendez-vous sans plus entendre