Arrêter de fumer… c’est possible

Et plus simple que vous ne l’imaginez, grâce à un accompagnement qui vous redonne le contrôle.

La prison invisible de l'addiction

Fumer n’est pas un choix. C’est une addiction insidieuse, renforcée par des années de conditionnement, de rituels et de fausses croyances. Derrière chaque cigarette, il y a souvent une peur, un besoin mal identifié… ou un sentiment d’impuissance.

Et si vous retrouviez votre liberté ?

Votre chemin vers la liberté : ma méthode

Je vous propose un accompagnement personnalisé, structuré et puissant. Ma méthode, inspirée de l’EmètAnalyse et enrichie par des outils thérapeutiques éprouvés (hypnose, travail sur l’inconscient, déconstruction des croyances), vous libère durablement du tabac ou du cannabis.

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J’adapte chaque accompagnement à votre histoire, vos besoins, votre rythme.

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Je m’appuie sur une alliance thérapeutique solide, fondée sur la confiance et la bienveillance.

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Je vous guide pas à pas, pour que vous soyez acteur de votre changement, et non spectateur.

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Dès la première séance, vous commencez à voir le tabac autrement.

Le déroulement de votre transformation

1ère Séance (3h)

Déconditionnement, hypnose conversationnelle et prise de conscience profonde pour changer votre regard sur la cigarette.

2ème Séance

Hypnose thérapeutique ciblée pour ancrer le changement durablement et renforcer vos nouvelles ressources.

3ème Séance

Intégration, consolidation et mise en place de stratégies de plaisir pour une vie sans tabac, sereine et épanouie.

Entre chaque séance, un travail personnel (lectures, exercices de respiration) vous aide à désamorcer les automatismes et à renforcer votre démarche.

Votre corps vous remerciera

Dès la dernière cigarette, votre corps commence à se réparer. C'est un processus rapide et mesurable qui vous redonne souffle, énergie et vitalité.

Après 20 minutes : Votre pression sanguine et votre pouls redeviennent normaux.

Après 8 heures : L'oxygénation de vos cellules redevient normale.

Après 48 heures : Le goût et l'odorat s'améliorent nettement.

Après 72 heures : Respirer devient plus facile, votre énergie augmente.

Après 1 an : Le risque d'infarctus est diminué de moitié.

Vous hésitez encore ?

C’est normal. L’addiction vous fait croire qu’elle est votre amie, votre soutien. Mais vous savez déjà, au fond, que c’est faux.

Ce n’est pas la volonté qui fait arrêter de fumer. C’est la clarté.

Je vous aide à voir clair, pour que votre décision ne soit plus une lutte, mais une évidence.

Ce n’est pas une promesse magique. C’est une méthode éprouvée.

Des patients viennent de loin pour suivre cet accompagnement. Pourquoi ? Parce que ça fonctionne. Parce que je maîtrise cette problématique. Parce que le changement est réel.

🎓 Repartez non-fumeur, libre, lucide… et fier de vous.

Prêt(e) à vous libérer ?

Contactez-moi pour un premier rendez-vous et commencez votre nouvelle vie sans tabac.

Faire le premier pas